7,5 kilo afvallen door zelfliefde en mindset!
Afvallen door zelfliefde en mindset? Ja! Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen… Nadat ik begin dit […]
Afvallen voor jezelf?
Voor wie doe jij het? Wil jij afvallen of slank zijn omdat je gezond wil zijn? Omdat je denkt dat […]
Doe deze 6 dingen absoluut NIET als je wilt afvallen
Er zijn heel veel dingen die je natuurlijk wél moet doen om af te vallen. Minder kcal eten, gezonder gaan eten, […]
De komende twee weken eet ik vegan.
Het is weer zo ver… Ik ga weer even iets omgooien. Zo wordt het ook nooit saai hè, haha. Als […]
Ik ga weer afvallen!
Jawel, ik ga het weer doen! Lange tijd is het niet meer mijn focus geweest, maar ik voel nu dat […]
Het Verhaal van Arlette: Zij verloor 70 kilo door te focussen op kleine veranderingen!
Vandaag deelt de inspirerende Arlette haar verhaal op healthinut.com. Zij viel wel 70 kilo af door vooral te focussen op […]
Het verhaal van Dieuwke: Van Maat XXXL naar M
Vandaag deelt Dieuwke haar inspirerende verhaal: van maatje XXXL naar M. Na 3 bevallingen en +50kg op de weegschaal was […]
Andere Prioriteiten
Eventjes was ik teleurgesteld over deze foto en begon ik te mopperen… Niet strak genoeg, buikje, blablabla. Ik zei nog […]
REVIEW In Love With Health Boek + Bananenpannenkoeken Recept
Een tijdje geleden kreeg ik het boek In Love With Health van Lisa van Cuijk toegestuurd. En wauw, wat een […]
Hoe om te gaan met… Binge- en Cheatdays
We hebben ze allemaal wel eens.. Van die dagen of avonden waarop we gewoon flink aan het snoepen, snaaien en […]