STOP MET DIËTEN, STRENG ZIJN EN OVERETEN.
START MET BEWUSTE KEUZES EN LIEFDE VOOR JEZELF!

CREËER EEN RELAXTE RELATIE MET ETEN

Heb jij een haat-liefde relatie met eten?

Heb je last van snaaien, overeten of eetbuien?

Voel jij je vaak schuldig rondom eten?

Vind je het lastig om de balans te vinden?

Of voel jij je onzeker over jezelf of je lichaam?

Ik help je om een gezonde relatie met eten te krijgen, in balans te komen en je fijner te voelen over jezelf en je lichaam.

Gratis producten

Wil je graag breken met snaaien en eetbuien, een gezonde relatie met eten creëren en in balans komen? Ik heb een aantal gratis opties voor je, zoals een ebook, online workshop, balans boost en meer.

GRATIS PRODUCTEN

Blogs

Wil je gewoon even wat rondneuzen tussen lekkere en voedzame recepten of tips en inzichten krijgen wat betreft voeding, mindset, balans en zelfliefde? Bekijk dan de vele blogs en laat je inspireren.

BEKIJK DE BLOGS

Persoonlijke coaching

Als voedings- en mental coach help ik om belemmerende gedragspatronen te doorbreken en met de juiste motivatie jouw doel te bereiken qua balans, gezonder leven of meer zelfvertrouwen (online en offline).

IK HEB INTERESSE IN COACHING

 

 

 

 

IK BEN MILOU

Hoi, mijn naam is Milou van Aal. Ik werk als voedingscoach, mental coach en ervaringsdeskundige als het gaat om het krijgen van een gezonde relatie met voeding en een positief zelfbeeld. Ik ben gek op gezond eten, maar zeker ook op pizza, chocolade en wijntjes. Ik heb zelf jaren gestreden met mijn gewicht en eetpatroon, dus ik weet alles van die strijd, vicieuze cirkel en negatieve gedachten. Drie jaar geleden kwam ik in mijn tweede burn-out en ben daar sterker uitgekomen dan ooit.

Vanaf toen ben ik mijn bedrijf HealthiNut full-time in gaan zetten om andere vrouwen te helpen om hun gezondste én gelukkigste versie van zichzelf te worden. Ik heb enorm veel geïnvesteerd in persoonlijke ontwikkeling, therapieën, retraites, coaches en kennis op het gebied van voeding, mindset en zelfliefde. Daarnaast heb ik een intuïtief coach en mental coach opleiding gedaan. Dat alles zet ik in om jou te helpen en coachen naar een gezonde relatie met eten en met je lichaam, zodat ook jij jouw gezondste en gelukkigste leven kan gaan leven.

Volg HealthiNut ook op: