PROGRAMMA'S & COACHING
KOM IN BALANS PROGRAMMA
Met het Kom in balans programma leer je hoe jij een gezonde relatie met eten creëert en niet meer zoveel met eten bezig hoeft te zijn (rust in je hoofd dus) door de focus op een gezonde mindset en intuïtief eten.
Ik wil balans!
LIEF LICHAAM PROGRAMMA
Met het online Lief lichaam programma leer je om je lichaam meer lief te hebben. Om met meer acceptatie/liefde naar jouw lichaam te kijken, jezelf en je lichaam ook zo te gaan behandelen en meer zelfvertrouwen te krijgen.
Ik wil lichaamsliefde!
PERSOONLIJKE COACHING
Met mijn persoonlijke 1-op-1 coaching begeleid ik je als mental coach in 1-op-1 sessies (online of offline) om jouw doel te halen wat betreft een gezonde relatie met eten, jouw lichaams- en zelfbeeld en meer rust in je hoofd.
Ik wil coaching!
WIL JE GRAAG KENNIS MAKEN?
Weet je niet zo goed wat het beste bij jou past? Vraag dan een kennismakingsgesprek aan. Ik neem graag de tijd om samen met jou te kijken wat je nodig hebt en hoe ik je daarbij kan helpen 🙂