Van ‘moeten’ naar ‘willen’
Ik weet niet hoe dat voor jou is, maar als iemand mij vertelt dat ik iets ‘moet’ doen, dan beginnen […]
Hoe omgaan met aankomen? Zelf kwam ik 8 kilo aan vorig jaar
Hoe omgaan met aankomen? Ikzelf ben vanaf begin 2020 tot eind 2020 8 kilo aangekomen. Hoe dat zo is gekomen? […]
Moet ik dan maar weer express aankomen?
Heb ik het recht wel om te spreken over het accepteren van mijn lichaam? Of moet ik maar weer gaan […]
Een kijkje in mijn werk als (online) coach + winactie
Volgens mij hebben veel mensen niet echt een idee wat mijn werk inhoudt en daarom wil ik je met deze […]
Zuid-Tiroolse Kookworkshop van Roberta Pagnier + 3 Recepten
Vorige week was ik aanwezig bij de Zuid-Tiroolse kookworkshop met Roberta Pagnier. We gingen aan de slag met heerlijke producten […]
Kom je ook naar het Better Health Event?
Jaaa super leuk, aanstaande zaterdag en zondag wordt het Better Health Event gehouden in de RAI in Amsterdam. En het […]
Openhartige Persoonlijke Update
Zoals je een paar weken geleden al in deze blog kon lezen heb ik je uitgebreid op de hoogte gesteld […]
Tijd voor een HealthiNut Update!
Wauw wat is het een tijdje geleden dat ik een persoonlijke blog heb geschreven zeg. En ik zal het je […]
9x Barcelona (Healthy) Hotspots!
Barcelona, de stad waar ik rond 2008 anderhalf jaar gewoond heb. De stad die in mijn hart zit. Maar wauw, […]
Ik at 3 dagen lang alleen maar pizza! (+ WINACTIE)
Ik at 3 dagen lang alleen maar pizza en kon het nog een dieet noemen ook. Het pizza dieet van […]