Doe je mee aan de gratis Gezonde Balans Challenge?
Donderdag 24 mei start weer een gloednieuwe gratis challenge (meld je hier aan). De Gezonde Balans Challenge. Laat je 5 […]
Zelf Gezonde Nutella Maken
Zelf gezonde Nutella maken is misschien wel lekkerder dan je denkt! En natuurlijk zó veel gezonder! Het is echt zo […]
Wentelteefjes van Kerstbrood of Krentenbrood
Wentelteefjes van kerstbrood of krentenbrood zijn nóg lekkerder dan gewone wentelteefjes. Maak ze als kerstontbijt, na de kerst als je […]
Het verhaal van Cherith: Zij verloor 30 kilo, kwam daarna 50 kilo aan en viel weer 50 kilo af.
Vandaag deelt Cherith haar verhaal. En wat een verhaal. Zij verloor 30 kilo door een crashdieet: een dieet van shakes […]
Hoe om te gaan met… Binge- en Cheatdays
We hebben ze allemaal wel eens.. Van die dagen of avonden waarop we gewoon flink aan het snoepen, snaaien en […]
Nadelen en Voordelen Van Een Voedingsschema
Een voedingsschema? Dus iets of iemand die jou vertelt wat en wanneer je moet eten? Arghhhh! Ja dat was ook […]
Nieuwe Categorie: Treat Meals
Hoi lieve volgers, na even nagedacht te hebben en na een aantal keer de mening van mijn Instagram volgers te […]
Hoe om te gaan met… De December Maand
Sinterklaas, kerstborrels, kerst, oud en nieuw… De december maand zit vol met feestdagen en feestjes! Super gezellig natuurlijk, maar ook […]
Salade met Kip, Mango en Geitenkaas
In de zomer eet ik altijd zo veel salades! Heerlijk vind ik het. En eigenlijk kan ik er in […]