De knop omzetten om af te vallen bestaat niet
De knop omzetten om af te vallen. Waar is die? Hoe zet je die om? Of is die knop eigenlijk […]
Als ik eenmaal afgevallen ben, dan pas…
“Als ik eenmaal afgevallen ben, dan pas….” Zeg jij dat ook wel eens tegen jezelf? Dat je bepaalde dingen pas […]
Wat is een gezonde relatie met eten?
Tja, wat is een gezonde relatie met eten eigenlijk? Hoe ga je dan met eten om? Hoe voel je je […]
Wanneer ben je mooi?
Wanneer ben je “mooi”? Als dat volgens een ideaal plaatje is? Wat de main stream mooi vindt? Of is iedereen eigenlijk […]
7,5 kilo afvallen door zelfliefde en mindset!
Afvallen door zelfliefde en mindset? Ja! Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen… Nadat ik begin dit […]
Afvallen voor jezelf?
Voor wie doe jij het? Wil jij afvallen of slank zijn omdat je gezond wil zijn? Omdat je denkt dat […]
Doe deze 6 dingen absoluut NIET als je wilt afvallen
Er zijn heel veel dingen die je natuurlijk wél moet doen om af te vallen. Minder kcal eten, gezonder gaan eten, […]
De komende twee weken eet ik vegan.
Het is weer zo ver… Ik ga weer even iets omgooien. Zo wordt het ook nooit saai hè, haha. Als […]
Ik ga weer afvallen!
Jawel, ik ga het weer doen! Lange tijd is het niet meer mijn focus geweest, maar ik voel nu dat […]
Het Verhaal van Arlette: Zij verloor 70 kilo door te focussen op kleine veranderingen!
Vandaag deelt de inspirerende Arlette haar verhaal op healthinut.com. Zij viel wel 70 kilo af door vooral te focussen op […]