Liever voor jezelf zijn met deze 6 tips!
Wat zijn we toch vaak zo streng voor onszelf. We moeten veel en alles moet ook nog eens perfect. Wat […]
Waarom vergelijken wij onszelf toch zo vaak met anderen?
Waarom zijn wij er zo goed in om onszelf continue met anderen te vergelijken? Waarom kunnen wij niet naar ons […]
Afvallen voor jezelf?
Voor wie doe jij het? Wil jij afvallen of slank zijn omdat je gezond wil zijn? Omdat je denkt dat […]
7 Meditatie tips voor beginners
Mediteren is sinds een jaar onderdeel van mijn leven. Het brengt mij enorm veel en daarom wil ik het liefste […]
Waar ben jij onzeker over?
Vandaag wil ik weer een stukje tekst met je delen dat ik ook deelde op mijn Instagram account. Over onzekerheden en positief […]
Heb je lijf lief!
Eens in de zoveel tijd vertel ik een stukje over mijn fysieke en mentale transformatie op Instagram en Facebook. Ik […]
Mooie Lessen In Zelfliefde
Vorige week schreef ik al een blog over wat zelfliefde is. Deze week wil ik graag met je delen welke […]
Wat is Zelfliefde?
In de afgelopen paar jaren heb ik het belang en de schoonheid van zelfliefde ondervonden. Zelfliefde is wat mij betreft […]
Burnout, Blessure en een Wijze Les
Burnout, blessure en de wijze les die ik daarvan geleerd heb. Daar gaat deze blog over. Achter het lachende gezichtje op mijn […]