5x In balans het weekend door
De weekenden zijn vaak de meest “moeilijke momenten” als het om gezond eten, afvallen of balans gaat. Daarom in deze […]
Moet het altijd perfect?
Moet ons voedingspatroon altijd perfect? Helemaal gepland en gezond? En moeten we altijd 4 keer per week sporten? En dan […]
De voordelen van slowjuice + winactie
Ik hou van groente en fruit. Ik eet ze meer dan genoeg, toch drink ik ook regelmatig slowjuices. Waarom? Dat […]
5 Redenen waarom je niet in balans bent
“In balans zijn” het is iets dat we allemaal willen toch? Gezond eten en af en toe genieten van iets […]
Waarom past koken met Marley Spoon bij mijn drukke leefstijl?
Hoewel ik enorm van koken hou, heb ik écht niet altijd zin om lekkere recepten te zoeken of bedenken, alle […]
Hoe voorkom je een schuldgevoel na het eten van iets “ongezonds”?
Hoe komt het toch dat zo veel meiden zich schuldig voelen na het eten van iets “ongezonds”? Zelfs als ze […]
Is alcoholvrij bier beter dan frisdrank?
Het is zomer! Perfect weer voor terrasjes, barbecues en festivals. Maar drink jij de volgende keer een biertje, wijntje, colaatje […]
Ik testte Marley Spoon en was zeer verrast!
Wauw, wat werd ik weer bijzonder verrast deze week. Dit keer door Marley Spoon. Ik wist dat het lekker was, […]
Hoe kan je meer groente eten? (12 tips)
Hoe kan je meer groente eten? Een vraag die maar al te veel mensen zich stellen. Met een aantal simpele […]
5 Tips om je kind gezond te laten eten
In de gastblog van Lammie geeft zij 5 tips om je kind gezond te laten eten. Het is niet altijd […]