Eiwit Pannenkoeken
Super easy peasy eiwitpannenkoeken met bijna geen koolhydraten?! Yep, dan zit je hier goed. Dit zijn dus échte EIWIT […]
Nadelen en Voordelen Van Een Voedingsschema
Een voedingsschema? Dus iets of iemand die jou vertelt wat en wanneer je moet eten? Arghhhh! Ja dat was ook […]
Wheytella Cinnamon Rolls
Wheytella, hét nieuwe product van Body en Fitshop. Een soort Nutella, maar dan eiwitrijk en zonder toegevoegde suikers! Helemaal […]
Chocolade Protein Fluff Zonder Opklopper
JA HET KAN! Protein fluff zonder opklopper! Ja, je hoort het goed! Protein fluff zonder opklopper…. Eigenlijk ontdekte ik dit […]
Waarom Vakantiekilo’s Weinig Zeggen
Tien heerlijke dagen naar Italië, tien dagen vol met lekker eten. Foodie en lekkerbek dat ik ben, wil ik gewoon […]
My Friday Favorites #2
En het is weer tijd voor een nieuwe Friday Favorites! En wat heb ik eigenlijk veel leuke dingen gedaan, […]
Wat Is Intermittent Fasting Nou Eigenlijk?
Intermittent fasting, oftewel periodiek vasten… Je hebt mij er de laatste tijd vast wel al over gehoord, want behalve tijdens […]
HealthiNut VLOG #2: Weekendje Madrid
VLOG numero 2! Ons weekendje naar Madrid! Oké, eerlijk is eerlijk… Shame on me! Want deze vlog en vakantie naar […]
Appeltaart Havermout met Chai Kruiden
Appeltaart havermout, twee van mijn favoriete lekkernijen 🙂 Met dit ontbijt eet je het in één PLUS war heerlijke […]
Ben ik nog wel een fitgirl?
Op het moment van schrijven zit ik op het balkonnetje van ons hotel in Italië. Vanochtend zijn we begonnen met […]