Het verhaal van Dieuwke: Van Maat XXXL naar M
Vandaag deelt Dieuwke haar inspirerende verhaal: van maatje XXXL naar M. Na 3 bevallingen en +50kg op de weegschaal was […]
Andere Prioriteiten
Eventjes was ik teleurgesteld over deze foto en begon ik te mopperen… Niet strak genoeg, buikje, blablabla. Ik zei nog […]
REVIEW In Love With Health Boek + Bananenpannenkoeken Recept
Een tijdje geleden kreeg ik het boek In Love With Health van Lisa van Cuijk toegestuurd. En wauw, wat een […]
Hoe om te gaan met… Binge- en Cheatdays
We hebben ze allemaal wel eens.. Van die dagen of avonden waarop we gewoon flink aan het snoepen, snaaien en […]
Wat Is Intermittent Fasting Nou Eigenlijk?
Intermittent fasting, oftewel periodiek vasten… Je hebt mij er de laatste tijd vast wel al over gehoord, want behalve tijdens […]
Hoe Fit is Fit?
Tja, hoe fit is een fit lijf? Wat is fit eigenlijk? En hoe fit is fit? Dit vind ik eigenlijk […]
Mijn Reverse Diet – Deel 1
De meeste blogs gaan over afvallen, je vetpercentage verlagen of fitter worden. Maar wat nou als je je doel bereikt […]
Artikel “Wasbord-rage baart zorgen”
Gisteren stond er een artikel in De Telegraaf getiteld „Wasbord-rage baart zorgen”. Esther Wemmers schrijft over het feit dat diëtisten en […]