Salade met stoofpeertjes, mandarijn en pecannoten (Kerst voorgerecht)
Met trots kan ik je vertellen dat ik samen met mijn gastbloggers Lindsey, Anouk en Myrthe een 4-gangen kerstmenu heb […]
Je gezonde leefstijl volhouden? (7 tips)
We weten allemaal dat gezond eten goed voor ons is. Toch lukt het vaak niet om je gezonde leefstijl vol […]
Gezonde sinaasappelcake met kaki en dadels
Voordat alle kerstrecepten online komen heeft Lindsey nog een heerlijk gezond “winter bakrecept” voor je bedacht. Een gezonde sinaasappelcake met […]
Hoe houd ik een balansdag? (VIDEO)
Hoe houd ik een balansdag is de vraag die ik beantwoord in de video van vandaag. Een balansdag kan je […]
7 Tips om meer rust in je hoofd te krijgen (VIDEO)
Bekijk de video hieronder voor mijn 7 aller beste tips om meer rust in je hoofd te krijgen! Spoiler alert: […]
Romige havermout maken met amandelmelk
Volgens gastblogger Myrthe smaakt havermout vaak naar behankplaksel. Havermout maken met amandelmelk én – haar ultieme tip – wat Alpro […]
De Gezonde Balans Challenge
Wat vind ik het toch super dat ik dit mag aankondigen: op 1 december starten wij met de GRATIS Gezonde […]
Gezonde & skinny pompoenmuffins met chocolade
Jawel hoor, ik heb weer een recept met pompoen voor je. Dit keer bakte ik deze heerlijke gezonde pompoenmuffins. Ze […]
Even voorstellen… Isaura!
Vandaag wil ik je voorstellen aan een goede vriendin én mijn nieuwe gastblogger: Isaura! Deze mental coach en gezondheidsliefhebber gaat […]
Moet je extra vitamine D slikken?
Moet je extra vitamine D slikken? Ik krijg vaak de vraag welke supplementen ik slik en meestal antwoord ik dat […]