10 Redenen om te Sporten
Iedereen heeft zijn of haar eigen redenen om te sporten, maar vaak zijn dit er meer dan je denkt. Ik […]
Waarom Vakantiekilo’s Weinig Zeggen
Tien heerlijke dagen naar Italië, tien dagen vol met lekker eten. Foodie en lekkerbek dat ik ben, wil ik gewoon […]
Wat Is Intermittent Fasting Nou Eigenlijk?
Intermittent fasting, oftewel periodiek vasten… Je hebt mij er de laatste tijd vast wel al over gehoord, want behalve tijdens […]
Je wordt niet dik tussen Kerst en Oud-en-Nieuw
Inderdaad, het is misschien cliché, maar als je een béétje normaal blijft doen, dan word je niet dik tussen kerst […]
8 Tips om af te vallen
Vanochtend kwam ik dit artikel tegen op Women’s Health Mag. Eindelijk was dit een artikel waarvan ik dacht: JA, dit […]
Hoe om te gaan met… Genoeg water drinken?
Er komen weer warme dagen aan en dan is genoeg water drinken nog belangrijker dan normaal. Maar hoeveel water moeten […]
Hoe om te gaan met… Vakantie?
Ojee… Ben je eindelijk super goed bezig, maak je veel zichtbare (en onzichtbare) progressie en dan.. Komt je vakantie eraan!! […]
10 Tips Om Af Te Vallen
Tja, tips om af te vallen, waar moet ik eigenlijk beginnen? Het is best lastig natuurlijk, want wat voor de […]