Beter slapen door speciale oordoppen?
Slaap je slecht of word je snel wakker door (omgevings-) geluiden? Ik weet er alles van. Enorm vervelend als dat […]
Voor een gezonde relatie met eten en je lichaam
Slaap je slecht of word je snel wakker door (omgevings-) geluiden? Ik weet er alles van. Enorm vervelend als dat […]
Donderdag 24 mei start weer een gloednieuwe gratis challenge (meld je hier aan). De Gezonde Balans Challenge. Laat je 5 […]
En weer mag ik een nieuwe gastblogger aan je voorstellen. Emilia maakt super lekkere recepten en prachtige foto’s! Daarnaast is […]
Wat vind ik het leuk dat het team van HealthiNut zich aan het uitbreiden is. Vandaag wil ik je namelijk […]
Zelf gezonde Nutella maken is misschien wel lekkerder dan je denkt! En natuurlijk zó veel gezonder! Het is echt zo […]
Wat ben ik de afgelopen tijd hard bezig geweest met mijn nieuwe plannen. Weer een grote stap. Mijn hart maakt […]
Wentelteefjes van kerstbrood of krentenbrood zijn nóg lekkerder dan gewone wentelteefjes. Maak ze als kerstontbijt, na de kerst als je […]
Wat vind ik het toch super dat ik dit mag aankondigen: op 1 december starten wij met de GRATIS Gezonde […]
Vandaag is het tijd voor mijn meest speciale winactie ooit. Ik geef namelijk 3x deelname aan mijn Be Healthy Be […]
In de afgelopen 5 jaar heb ik een transformatie ondergaan van overgewicht naar ondergewicht naar een gezond gewicht. Én ben […]