Courgetti Bolognese
Courgetti bolognese is nét gewone pasta bolognese, maar dan met heel veel lekkere groenten (courgette) er doorheen! Heb jij wel […]
Healthy Hotspot Nijmegen: Saladebar MUNT
Healthy Hotspot Nijmegen Afgelopen zomer wilden mijn vriend en ik ergens lekker gaan eten. Maar met onze vakantie naar Italië […]
Gezonde Eiersalade
Vroeger at ik dit bijna iedere zaterdag avond, tegenwoordig bijna nooit meer.. Maar af en toe heb ik er zo’n […]
Salade met Kip, Mango en Geitenkaas
In de zomer eet ik altijd zo veel salades! Heerlijk vind ik het. En eigenlijk kan ik er in […]
Kipsalade met Zoete Aardappel en Geitenkaas
Deze salade is al een hele tijd favoriet bij ons. Hoog tijd dus dat ik het recept voor deze kipsalade […]
Volkoren Tortilla met Kip en Guacamole
De afgelopen weken waren zo druk, vol met zakenreizen en een vakantie naar Ibiza, en daardoor ben ik helaas […]
Persoonlijke Update – Augustus
Er is aardig wat veranderd in mijn leventje. En aangezien dit ook zeker invloed heeft op mijn gezonde levensstijl vond […]
Hoe om te gaan met… Genoeg water drinken?
Er komen weer warme dagen aan en dan is genoeg water drinken nog belangrijker dan normaal. Maar hoeveel water moeten […]
Review: Festishakes
Ik ben een enorme fan van festivals in de zomer! De sfeer, de muziek en hopelijk ook mooi weer kunnen […]
Mijn Reverse Diet – Deel 2
Even geleden deelde ik al eens mijn ervaring met mijn eerste reverse diet. Ik at toen 1500 kcal op een dag […]