Donderdag 24 mei start weer een gloednieuwe gratis challenge (meld je hier aan). De Gezonde Balans Challenge. Laat je 5 dagen lang inspireren om die gezonde balans in je voedingspatroon te bereiken.
Ervaar jij namelijk dagelijks een strijd met je voeding?
Wil jij graag gezond eten? Goed voor jezelf zorgen? En misschien ook afvallen? Maar ben je in je hoofd continue bezig met (gezond) eten? Met wat je wel en niet mag? En of het wel of niet binnen je dieet/calorieëndoel past?
En eet je nu eigenlijk te veel of te ongezond? Heb je last van (vr)eetbuien? Of durf je juist helemaal geen ongezonde dingen te eten?
Dan is de kans groot dat jouw gezonde eetpatroon je eigenlijk alleen maar stress, strijd en onrust bezorgt…
Maar zou je zo graag een gezonde balans willen hebben? Balans in je voeding. Tussen gezond en ongezond. En tussen voedzaam en genieten?
Maar ook balans in je hoofd? Geen dagelijkse stress, strijd en onrust, maar vertrouwen op jezelf?
Dat kan!
In deze compleet vernieuwde 5-daagse Gezonde Balans Challenge geef ik jou handvatten en technieken om die gezonde balans te bereiken! Om af te rekenen met die strijd. En om zo rust, energie én resultaat uit je gezonde leefstijl te halen!
Ja ik doe mee!
Ik heb er ontzettend veel zin in! Jij ook? Tot de donderdag de 24e!
Liefs, Milou