Les 2: Hoe kijk je nu naar jouw lichaam en jezelf?

Het is tijd voor les 2 van het Lief lichaam programma.

Ik wens je heel veel succes. Download hier je werkboek en bekijk de video hieronder. Neem na de video de tijd voor de opdrachten in je werkboek.

Bekijk ook deze extra video, waarbij mensen die elkaar niet kennen de woorden naar elkaar uitspreken die ze altijd tegen zichzelf zeggen. Heel bijzonder, confronterend en een must see! (De video is in het Engels, maar je kan eventueel “automatisch vertalen” selecteren om een Nederlandse vertaling te zien):

Liefs, Milou