STOP MET DIËTEN, START MET INTUÏTIEF ETEN

7 Strategieën voor een moeiteloos gezond eetpatroon

In dit gratis ebook ga je ontdekken:

✅ Hoe onze dieetcultuur en "ideale lichamen" jouw eetpatroon beïnvloeden

✅ Welke gedachten en stemmetjes jou nu nog weerhouden van balans en rust in je eetpatroon

✅ Hoe je als controlfreak of perfectionist toch relaxt met eten om kan gaan en niet de hele dag ermee bezig hoeft te zijn

✅ Wat het effect is om met zelfliefde naar je eetpatroon te kijken

✅ Welke stappen nodig zijn om een gezonde relatie met eten te creëren