Waarom kan ik niet stoppen met snaaien? Waarom grijp ik toch steeds naar chocolade/chips/etc. en heb ik achteraf weer spijt? Waarom is het steeds 'alles-of-niets' bij mij?

Wil je stoppen met onnodig snaaien, maar "gewoon normaal" kunnen eten?

Geen onnodige snaai- of eetbuien meer hebben? Niet die schuldgevoelens of spijt achteraf? Je er niet door uit het veld laten slaan? En een gezonde relatie met eten krijgen?

Dan is het eerst van belang om te weten waar jouw snaai- of eetbuien vandaan komen!

Het heeft namelijk geen zin om alleen maar te zeggen "ik ga niet meer snoepen". Want als dat had gewerkt, dan was je dit nu niet aan het lezen geweest toch?

In deze online training gaan we samen kijken welke type snaai- of eetbuien jij hebt. En hoe je er per type vanaf komt :)

Zodat ook jij "gewoon normaal" kan gaan eten, kan genieten en balans kan gaan ervaren. Kortom, we gaan kijken hoe ook jij een gezonde relatie met eten kan krijgen en rust in je hoofd!

De training is gratis. Doe je mee?

SCHRIJF MIJ MAAR IN!

HERKEN JIJ DIT?

  • Je wilt graag gezond eten, maar bent vaak aan het snaaien of hebt eetbuien
  • Als je gestresst bent, je moe voelt of je verveelt dan grijp je vaak naar ongezond eten
  • Je wilt minder snoepen en minder ongezond eten, maar het lukt je gewoon niet
  • Vaak voel je je na een snaaibui ook nog eens zwak, schuldig of hebt spijt
  • Je wilt graag weten hoe je van jouw snaai- of eetbuien af komt

HERKENBAAR?

Schrijf je dan in voor deze gratis training!

Dan leer je over de verschillende type eetbuien, welke jij zelf hebt én natuurlijk hoe je er dan vanaf komt.

Ik gun jou ook die rust omtrent eten en je gewicht. En ik gun het je dat je gewoon kan genieten van lekkere dingen - zonder dat je daar steeds in doorslaat. Wil jij ook een gezonde relatie met eten, zonder eetbuien en schuldgevoelens?

NEEM DE EERSTE STAPPEN NAAR:

  • Een gezonde relatie met eten 
  • Niet of nauwelijks snaai/eetbuien 
  • Genieten van lekkere dingen zonder door te slaan
  • Geen schuldgevoelens of spijt meer 
  • Balans in je eetpatroon en rust in je hoofd 

ERVARINGEN VAN DEELNEMERS:

Kies zelf een dag en tijd voor deze online training

Het is gratis

Reserveer ongeveer 60-90 minuten

VEEL GESTELDE VRAGEN:

Vraag: Waar en wanneer is de training? 

Antwoord: De training is online. Je kan zelf een dag en tijd uitkiezen waarop het jou het beste uit komt (er zijn vaak een paar opties beschikbaar). Vervolgens krijg je een paar uur voor de training start een mailtje met de link naar de training. Tijdens de training zal je Milou op camera zien en zelf kan je via een privé chat reageren en vragen stellen.

Vraag: Is het echt gratis, geen addertjes?

Antwoord: Ja, het is gratis. En nee, er zijn geen addertjes :) Ik weet hoe frustrerend het is om last te hebben van snaai- of eetbuien, maar hoe fijn het is en hoeveel rust het geeft om er vanaf te zijn. Dus ik deel met alle liefde mijn grootste inzichten om ook jou verder te helpen.


Copyright HealthiNut 2020