Hoe zou het zijn om ZONDER strijd rondom eten en ZONDER overeten van de feestdagen te genieten?

Want het snoepgoed dat nog over is van Sinterklaas verdwijnt snel achter je holle kies. Je durft al niet meer op de weegschaal te gaan staan. En dan moeten de vreetdagen rondom Kerst en Oud-en-Nieuw nog komen. Lichtelijk in paniek denk je vooruit.

In december, met Kerst en de dagen eromheen kan het vaak één groot vreetfestijn worden.

Ik kan me voorstellen dat je nu al bang bent om je niet in te kunnen houden met eten

Zeker als je normaal gesproken al last hebt van vreetbuien en geen rem hebt als het op lekkere dingen aankomt.

Je durft nu je favoriete Kerstjurk misschien al niet eens meer aan en dan moeten de 'echte feestdagen' nog komen. Met alle drukte, familievisite, Kerstontbijtjes, -diners, oudjaarsavond en al dat lekkers.

Op de automatische piloot vliegt er eten naar binnen, veel te veel en veel te ongezond

Door drukte, veel eten en teveel verleidingen vliegt het eten erin. Of misschien voel je je deze donkere dagen juist eenzaam terwijl al je vriendinnen van alles te doen hebben en jij in je uppie thuis zit. En dan zijn die kerstkransjes ook snel verorberd als manier om je maar niet kl*te en alleen te voelen.

Hoe dan ook, je bent bang om te veel en te ongezond te eten en kan daar nu al van in de stress schieten.

De extra kilo's liggen op de loer

Ben je bang om kilo's aan te komen en volledig je zelfbeheersing te verliezen? Of ben je misschien bang dat het je wel lukt om je in te houden, maar dit zoveel moeite en energie gaat kosten zodat je niet eens van de dagen kan genieten?

Lieve schat, eetstress is niet nodig!

Kijk, een verstoorde relatie met eten heb je natuurlijk niet in één keer gefixt. Maar ik wil wel mijn uiterste best doen om jou met mijn gratis masterclass te helpen om zonder eetstress te genieten van de feestdagen!

Schrijf mij maar in!

DIT GAAN WE DOEN:

  • Ik vertel je hoe ik zelf de balans hou met al dat eten rondom de Feestdagen
  • Je krijgt specifieke tips hoe je zonder eetstress en overeten van de Feestdagen kan genieten
  • Hoe je ook in 2022 een gezonde relatie met eten creëert

Copyright HealthiNut 2021