11 Manieren om te breken met snaaien en eetbuien

Zodat je zonder frustratie, schaamte of baalgevoelens weer kan genieten van eten en balans kan vinden. In deze gratis masterclass ontdek je:

• Wat de oorzaak is van het feit dat jij geen 'nee' kan zeggen tegen lekkere dingen
• Hoe perfectionisme je in de weg zit als het gaat om eten
• Wat er gebeurt als je je geleefd voelt of altijd maar voor anderen klaar staat
• Het verschil in mindset die wél en níet werkt om balans in eten te vinden
• Hoe intuïtief eten jou kan helpen om van snaaien- of eetbuien af te komen