Creëer een relaxte relatie met eten

Word je ook helemaal gek om elke dag weer zo veel met eten bezig zijn? 

Wat je wel of juist niet mag eten. Dat je je niet kan inhouden met ongezonde dingen. En dat het je gewoon niet lukt om af te vallen of op een makkelijke manier op gewicht te blijven.  

Je begint "maandag weer opnieuw", bent even streng, maar dan komt die verleiding om de hoek en zwicht je weer. Met alle schuldgevoelens van dien. En zie het daarna nog maar eens op te pakken…  

Klinkt deze vicieuze cirkel je bekend? 

Ben je ook de hele dag door met eten bezig? En wil je graag een gezonde en relaxte relatie met eten creëren? Schrijf je dan in voor deze gratis workshop. 

GA NAAR WORKSHOP

DEZE WORKSHOP IS VOOR JOU ALS JIJ JE IN EEN OF MEERDERE PUNTEN HERKENT:

  • Je hebt een haat-liefde relatie met eten
  • Je hebt al van alles geprobeerd maar niets werkt
  • Je hebt last van eetbuien, snaaibuien of overeten
  • Je probeert streng te zijn, maar dat lukt niet of je laat juist alles los
  • Je bent eigenlijk de hele tijd met eten bezig (en wordt daar gek van!)
  • Je hebt vaak het idee dat je faalt of voelt je schuldig als je ongezond of te veel eet
  • Je eet vaak om de verkeerde redenen (als je moe bent, verveelt, stress hebt, etc.)
  • Je voelt je vaak slecht over jezelf, je eetpatroon en je lichaam
  • Je zit eigenlijk in een negatieve vicieuze cirkel waar je maar niet uitkomt  

HERKENBAAR?

Schrijf je dan in voor deze gratis workshop. 

Ik laat je zien hoe je in 10 stappen de vicieuze cirkel van streng zijn/diëten/falen/overeten doorbreekt en voorgoed een gezonde relatie met eten creëert. 

Zo kan je nu wél afvallen of met gemak je gewicht behouden, zonder er de hele tijd zoveel mee bezig te hoeven zijn.

MET DEZE WORKSHOP KRIJG JE DE EERSTE STAPPEN OM:

  • Niet meer de hele dag zo met eten bezig zijn
  • Wel gezond en voedzaam eten én genieten zonder doorslaan
  • Afrekenen met eetbuien, onnodig snaaien en overeten
  • Daardoor niet meer zo vaak het gevoel van falen of schuldgevoelens hebben
  • Beter in je vel zitten en meer energie over hebben voor andere dingen
  • Je beter over jezelf en je lichaam voelen 
  • Makkelijker afvallen of op gewicht blijven

EEN GREEP UIT DE REACTIES VAN EERDERE WORKSHOPS EN SEMINARS:

  •  

Direct online te bekijken

  •   

Helemaal 100% gratis. 

  •  

Ongeveer 90 minuten

VEEL GESTELDE VRAGEN

Vraag: Ik ben niet op dieet of tel geen calorieën, is deze workshop dan geschikt voor mij?

Antwoord: Dat ligt eraan. Ben jij op dit moment helemaal in balans en kost het je totaal geen moeite om gezond eten of afvallen vol te houden? Dan zal deze workshop niet veel toevoegen. Maar kost het je wel moeite, ben je er eigenlijk de hele dag mee bezig, heb je last van eetbuien, kan je geen maat houden met ongezonde dingen of voel je je op welke manier dan ook niet fijn bij je huidige manier van eten? Dan wel! 

Vraag: Waar en wanneer is de workshop? 

Antwoord: Je kan de workshop direct online bekijken.  

Vraag: Is het echt helemaal gratis? 

Antwoord: Jazeker! Ik weet zelf hoe frustrerend en energievretend het kan zijn als je dag beheerst wordt door gedachten aan eten, als je het telkens niet volhoudt of gewoon niet kan genieten van "ongezondere" dingen. Ik weet ook hoeveel vrijheid, rust en energie het mij nu geeft nu het geen moeite meer kost om in balans te zijn! Dat gun ik jou ook. Vandaar deze gratis workshop.