Chia Pudding Ontbijt Recept
 
Voorbereiding
Kook/baktijd
Totale tijd
 
Een makkelijk en snel ontbijt (wel de dag van tevoren al maken!). Dit chia pudding ontbijt recept zal je zeker smaken!
Auteur:
Porties: 1 portie
Ingrediënten
  • 3 el chiazaad (33 gram)
  • 150 ml (plantaardige) melk
  • 1-2 el maple/ahorn siroop (of honing/agave)
  • ½-1 tl kaneel
  • handje blauwe bessen
  • handje pecannoten
  • Eventueel: ½ banaan
  • Eventueel: andere topping naar keuze :)
Instructies
  1. Begin een dag van tevoren (of minimaal 3 uur van tevoren) met de chiapudding. Het beste is om het chiazaad even in een keukenmachine, koffiemaler of vijzel te vermalen, al is het voor de smaak niet nodig. Meng daarna het chiazaad met de plantaardige melk, maple siroop en kaneel. Proef zelf even hoeveel maple en kaneel je lekker vindt. Roer goed door en dek af. Laat dit minimaal 3 uur of een hele nacht afgedekt in de koelkast staan.
  2. Top het daarna af met de pecannoten, blauwe bessen en eventueel nog een halve banaan. Eet smakelijk!
Recipe by HealthiNut at https://healthinut.com/chia-pudding-ontbijt-recept/