Gezonde Knoflooksaus
 
Voorbereiding
Kook/baktijd
Totale tijd
 
Een heerlijke, magere en gezonde knoflooksaus
Auteur:
Porties: 2 flinke porties
Ingrediënten
  • 2 el mayonaise
  • 4 el magere kwark (je zou dit evt. nog iets meer kunnen toevoegen)
  • 1 knoflookteen
  • klein bosje bieslook
  • 2 tl oregano
  • klein beetje honing/kokosbloesemsuiker/zoetstof
  • zout en peper naar smaak
Instructies
  1. Mix de mayonaise met de magere yoghurt
  2. Pers hierboven een knoflookteentje uit
  3. Voeg de oregano en geknipte bieslook toe
  4. Voeg ook de zoetstof naar keuze toe
  5. Breng op smaak met peper en zout
Recipe by HealthiNut at https://healthinut.com/gezonde-knoflooksaus/